Les Ngöndro, pratiques préliminaires, sont présents dans toutes les écoles du bouddhisme tibétain et même dans la spiritualité Bön (pré-bouddhique). 
Ils sont constitués d'un ensemble de pratiques qui visent à préparer l'esprit pour les techniques de yoga les plus avancées. Cependant ils constituent à eux seuls une excellente méthode pour améliorer le quotidien, diminuer le stress, obtenir une maîtrise de soi, et même, but central du bouddhisme, atteindre l'éveil. 

Nous vous proposons de pratiquer les Ngöndro de Kalachakra de l'école Jonang, école rare, nous utiliserons l'échelle divine de Jetsun Taranatha, pratique rare traduite pour la première fois cette année en français. 

Le Tantra de Kalachakra, considéré comme le plus important des Tantra, est très intimement lié à la médecine traditionnelle tibétaine, il s'agit du Tantra étudié et pratiqué au Men Tsee Khang, la fameuse académie de médecine tibétaine.

Vous êtes toutes et tous bienvenus; que vous ayez pris refuge n'a pas d'importance et quel que soit votre historique. 

Nous pratiquerons ensemble tous les préliminaires qui ne requièrent aucune initiation et plongeront dans la profondeur et les spécificités de cette pratique. 

Vous pouvez participer aux séances que vous souhaitez. Il n'y a aucun engagement.

Formules